FAMILIA

Cómo entablar una buena

conversación con sus

HIJOS ADOLESCENTES

Por: Dra. Christina Berton, experta en autoestima y fundadora de 

Amara Fundación Pro Autoestima, en México

Todos fuimos adolescentes, si miramos hacia atrás veremos que esos años fueron buenos pero con muchos altibajos. Los adolescentes de hoy tienen los mismos problemas, pero además se enfrentan a situaciones difíciles propias de sus tiempos.

 

No es fácil lograr que los adolescentes confíen sus problemas, dudas y deseos a sus padres, ellos están descubriendo quiénes son y cuál es su lugar en el mundo y se sienten más cómodos hablando con quienes tienen sus mismas inquietudes.

 

Los amigos juegan un papel importante en los años de la adolescencia y una sólida relación es primordial. Sin embargo, los adolescentes sienten la necesidad de relacionarse y confiar en sus padres, pero es probable que esto no ocurra si no se les alienta a acercarse. Un factor clave para ello es demostrarles que se les comprende y que pueden hablar abiertamente sin que se les critique ni regañe.

No existe una receta mágica para la buena comunicación entre padres e hijos, pero hay formas para poder conversar con ellos y ayudarlos en esta difícil etapa.

Buscar el momento adecuado para hablar con sus hijos sobre un determinado tema. No debe hacerse cuando los padres quieren sino cuando ellos lo necesiten. No debe sentarlos y decir: “hoy vamos a hablar sobre lo perjudicial que es fumar”, porque esa es la forma más directa de acabar con una conversación.

 

Aprenda a escuchar. Escuchar significa dejar todo para prestar atención mientras el hijo habla, sin interrumpir, sin contradecirlo y sin juzgarlo. Escuchar puede ser el mejor método para descubrir un problema que requiere atención inmediata.

 

En los asuntos delicados, evadirlos no va a eliminar su existencia. Si evita hablar de sexo, aborto, drogas... lo más probable es que los hijos busquen respuestas entre sus amigos y, probablemente, la información que reciban sea errónea.

 

Hablar con honestidad fortalece la confianza. Si no se responde con honestidad a las preguntas de los hijos, ellos sacaran sus propias conclusiones. Tal vez en algunas ocasiones no es recomendable darles todos los detalles sobre alguna situación, pero por lo general hay que ofrecerles la mayor información posible.

 

Con los hijos siempre hay que dar el primer paso, no espere a que ellos pregunten, esto no siempre sucede. A menudo es necesario que los padres inicien las conversaciones. Por ejemplo, si ven un programa donde una persona se droga, al terminar el programa pregunte a su hijo que opina al respecto.

 

No pierda el control, si se reacciona con molestia es probable que lo que sigue sean gritos y acusaciones que acaban con la charla. Hay que mantener fuera de la plática la ansiedad y emociones, en lugar de reaccionar con coraje, es mejor preguntar: “¿Qué piensas sobre lo que hiciste? Vamos a hablar sobre esto”.

La guía y el consejo que reciben los adolescentes durante estos maravillosos pero difíciles años, pueden influir en su futuro, por lo tanto el presente es crucial. Mientras algunas de las decisiones a las que se enfrentan podrían parecer insignificantes, otras pueden afectar el resto de sus vidas. Sea cual sea la importancia de sus dudas, ellos necesitan saber que pueden acudir a sus padres para lo que sea.

Para mayor información:

 

Dove Proyecto para la Autoestima

www.dove.com/mx/stories/about-dove/the-dove-self-esteem-project.html

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